Le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale, est associé à la couleur rouge.

Tout comme une maison ne peut être solide sans des fondations solides, notre corps et notre esprit ont eux aussi besoin d'une base stable. Le chakra racine, également appelé chakra de base, est cette "fondation" qui soutient tout notre être.

En sanskrit, son nom, Muladhara, se compose de "Mula" (racine) et "Adhara" (support ou base).

Ce centre énergétique, joue un rôle essentiel dans notre équilibre et notre sécurité intérieure.

Le chakra racine est le réceptacle de toutes nos croyances fondamentales, souvent ancrées dès l'enfance.

Pensez à vos premières années de vie : ce que vous avez entendu ou ressenti à trois ans peut encore influencer vos perceptions aujourd'hui, à moins d'un travail conscient pour les transformer. Ce centre énergétique est intimement lié à des notions comme la sécurité personnelle, la confiance, le soutien familial, et les besoins primaires comme la nourriture, l'eau, l'abri, la sexualité et la protection. Il porte également l'empreinte de mémoires ancestrales, comme celles des guerres, des catastrophes naturelles, et autres épreuves qui ont marqué l'humanité. C'est aussi à travers ce chakra que nous percevons les goûts et les odeurs.

Le chakra racine joue un rôle crucial dans notre instinct de survie. Lorsque vos sens lancent l'alarme avec un cri intérieur "Pas ici, pas maintenant, ce n'est pas sûr, pars !", c'est votre chakra racine qui active ce mécanisme de mise en garde pour vous protéger.

Ce centre énergétique est également le siège de notre instinct de défense "combat ou fuite".

La couleur rouge qui lui est associée symbolise à la fois la force vitale, la passion, la colère et le stress des énergies puissantes qui nous aident à surmonter les dangers et à avancer.

En essence, le chakra racine est ce qui nous ancre, nous connecte à la Terre, et nous donne les "racines" nécessaires pour grandir, devenir forts et prospérer dans le monde.

Soyez attentif aux signaux que votre corps vous envoie.

Des douleurs lombaires, une mauvaise circulation sanguine ou une sensation persistante de léthargie peuvent être des indices importants. Une baisse, voire une absence de libido, pourrait également en être un. D'autres troubles physiques tels que la sciatique, les varices, les douleurs aux pieds, la constipation, ou encore des déséquilibres immunitaires et alimentaires peuvent indiquer un dysfonctionnement de votre chakra racine.

Sur le plan émotionnel, un déséquilibre peut se traduire par de la tristesse, de la dépression, de l'agitation ou même des accès d'agressivité. Vous pourriez aussi ressentir des peurs intenses concernant vos besoins fondamentaux, un manque de courage, ou un doute profond quant à votre capacité à subvenir à vos besoins.

Si ces symptômes résonnent en vous, votre chakra racine vous envoie un message clair : il est temps de lui accorder l'attention et les soins dont il a besoin.

Le chakra sacré, situé dans le bas de l'abdomen, est associé à la couleur orange, symbole de vitalité et de créativité.

Appelé aussi le deuxième chakra ou "Svadhisthana" en sanskrit, ce centre énergétique incarne l'essence de l'énergie Yin. Il est la flamme qui alimente notre créativité, nous relie à nos émotions et nous invite à savourer pleinement la vie.

Son nom, signifiant "le lieu d'habitation", reflète son rôle clé dans notre équilibre émotionnel et spirituel. Imaginez le comme un joyau ambré, vibrant et lumineux, niché au niveau de votre nombril.

Lorsque le chakra sacré est harmonisé, vous rayonnez d'authenticité, de sensualité et d'ouverture. Vous accueillez vos désirs et plaisirs sans jugement, explorant ce qui nourrit votre âme et vous comble sur tous les plans. C'est ici que naît une joie pure, sincère et libératrice.

Ce chakra est également une source inépuisable de créativité. C'est l'énergie qui donne vie aux œuvres d'art, aux mets savoureux, aux écrits mémorables et même à la vie elle-même. Que vous soyez artiste, cuisinier, écrivain ou artisan, un chakra sacré vibrant d'une belle lumière orange est essentiel pour libérer tout votre potentiel créatif.

Ce centre est intimement lié à l'amour et au soin que vous investissez dans tout ce que vous créez.

Le chakra sacré est aussi le berceau de vos émotions. L'abondance, qu'elle se manifeste dans des relations épanouissantes, une prospérité matérielle ou une paix émotionnelle, prend racine ici.

Ces personnes que vous admirez pour leur douceur, leur accessibilité et leur sincérité ? Leur chakra sacré fonctionne en totale harmonie, leur permettant d'explorer et d'exprimer pleinement leurs émotions.

En visualisant le chakra sacré, imaginez un équilibre parfait entre une créativité débordante et une sérénité émotionnelle apaisante. C'est là que réside toute la magie de l'énergie orange, éclatante et vivifiante.

Le chakra sacré joue un rôle central dans la distribution et l'équilibre de l'énergie à travers plusieurs zones clés du corps. Il influence directement les glandes surrénales, l'appendice, la vessie, la vésicule biliaire, les hanches, les reins, les intestins, le foie, le bas du dos, le pancréas, la rate et l'estomac. Ce chakra est également étroitement lié aux organes reproducteurs.

Lorsqu’il est déséquilibré, cela peut entraîner une variété de troubles, notamment de la fatigue, des infections urinaires, des problèmes digestifs, des crampes, des douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel, des allergies ou encore des comportements addictifs. C'est pourquoi maintenir l'harmonie de ce chakra est indispensable pour préserver votre bien-être physique et émotionnel.

Le chakra du plexus solaire, est situé derrière le nombril - votre centre de respiration associé à la couleur jaune.

En sanskrit, le troisième chakra est appelé Manipura, ce qui signifie "la cité des joyaux".

Situé au niveau du plexus solaire, il symbolise votre énergie solaire et reflète une grande puissance. Le troisième chakra est le centre de votre pouvoir personnel, de votre estime de soi et de l'énergie nécessaire pour transformer votre vie et le monde qui vous entoure, avec la force d'un guerrier.

Ce chakra est celui de l'action et de la volonté. Lorsqu'il est en équilibre, vos qualités de leader s'expriment pleinement. Fixer des objectifs et les atteindre devient naturel. Vous savez qui vous êtes, où vous allez, et dégagez une confiance inébranlable. Votre compétition se nourrit d'un désir de progrès, et non d'un besoin de dominer.

Le concept du "Hara", littéralement traduit par "abdomen", trouve tout son sens ici : il représente votre centre de puissance, l'épicentre de votre énergie guerrière et de votre connexion consciente au monde.

Manipura est aussi le siège de votre pouvoir mental : il gouverne aussi bien l'action de penser que celle d'agir. Avec ce chakra harmonisé, votre esprit est clair, vos pensées sont structurées et votre logique est solide, vous permettant de mener vos idées à leur réalisation. C'est ici que votre estime de soi prend racine et s'épanouit. Vous n'avez aucun besoin de vous comparer aux autres : vous êtes aligné avec votre véritable essence, tout en reconnaissant les voies qui mènent vers la meilleure version de vous-même, si ce n'est pas encore le cas.

Ce chakra vous enseigne l'art du discernement et de la prise de décision. Vous restez fermement ancré et ne permettez pas aux autres de vous détourner de votre chemin. Vous savez symboliquement "digérer" le monde, en tirant force et énergie de vos actions et de vos choix.

Le chakra du plexus solaire a beaucoup à voir avec le système digestif, les glandes surrénales, le foie, les reins, et les nerfs.

Lorsque ce chakra ne fonctionne pas correctement, nos digestions s'arrêtent, nous avons des gaz, des nausées et des ulcères. La régulation du taux de sucre dans le sang ne fonctionne plus. La régulation du poids devient délicate. Prendre ou perdre du poids est plus difficile qu'il ne devrait l'être.

L'élimination devient encombrée : le foie et les reins sont épuisés. Les poumons peuvent avoir des problèmes entrainant une respiration saccadée.

Ensuite, il y a tous les problèmes psychologiques et spirituels qui vont avec un troisième chakra déréglé : vous prenez de mauvaises décisions. Vous ne pouvez pas vous en tenir à une décision une fois qu'elle est prise. La procrastination est présente. Votre capacité de concentration s'envole.

Le chakra du cœur est situé au centre de la poitrine et associé aux couleurs rose et verte.

Le quatrième chakra, connu sous le nom d'Anahata, est symboliquement représenté par un cœur. Il occupe une position centrale dans notre système de chakras et dans l'essence même de la vie.

Ce chakra est l'épicentre des émotions nobles telles que l'amour, la bienveillance, le pardon, la volonté, l'autonomisation et l'estime de soi. Il s'agit d'un pilier fondamental, à la fois essentiel et vital.

Le chakra du cœur joue un rôle de passerelle entre les trois chakras inférieurs, qui gouvernent les questions liées au monde physique, et les trois chakras supérieurs, connectés aux dimensions spirituelles élevées. En ce sens, il agit comme un pont entre le corps et l'esprit.

C'est également le chakra qui unit l'esprit et la forme. Pour atteindre un état de plénitude, il est nécessaire d'aimer et d'embrasser ces deux dimensions. Cette harmonie représente l'alchimie de la vie. 

Lorsque le chakra du cœur est en état d'équilibre, vos émotions le sont aussi.

Vous ressentez un amour sincère pour la vie, englobant tout ce qui vous entoure.

Vous percevez la beauté avec une plus grande facilité, et vous accueillez les nouvelles relations avec ouverture et bienveillance. Votre "bouclier" émotionnel demeure abaissé la plupart du temps, ne s'activant que face à des situations véritablement nuisibles.

Vous devenez généreux et êtes capable de pardonner avec aisance, lorsque cela est bénéfique pour vous et les autres.

Le chakra du cœur, ne se limite pas à gouverner le cœur. Il est également lié au thymus, au système lymphatique, aux poumons, aux bras, aux mains, au système immunitaire et à toute la région de la poitrine.

Lorsqu'il est déséquilibré, ce chakra peut entraîner divers problèmes de santé, notamment des troubles cardiaques comme l'hypertension artérielle, une mauvaise circulation sanguine, un essoufflement ou des douleurs thoraciques. Votre système immunitaire peut également en être affecté de manière significative.

Un chakra du cœur déséquilibré se reflète souvent dans votre état émotionnel. Si ce chakra est trop fermé, vous pourriez ressentir un profond sentiment de solitude, une déconnexion émotionnelle et une tendance à vous réfugier dans votre esprit plutôt que dans vos sentiments. Cela peut vous empêcher de ressentir pleinement la vie qui vous entoure.

Alors, comment rééquilibrer votre chakra du cœur et remettre l'amour au centre de votre être?

Commencez par accepter l’amour qui vous entoure. Vos animaux de compagnie, par exemple, sont une source d’amour inconditionnel. Ils vous aiment pour ce que vous êtes, sans attendre autre chose en retour. Prenez également le temps de vous reconnecter à la nature : marchez pieds nus sur l’herbe, touchez les arbres, respirez profondément en observant les montagnes ou le vol des oiseaux. La nature aussi offre un amour inconditionnel et pur.

Pour alléger votre cœur, prenez une feuille et notez tout ce que vous souhaitez relâcher émotionnellement : rancunes, souvenirs douloureux ou regrets. Après avoir écrit chaque pensée, ajoutez les mots "je te pardonne". Une fois terminé, brûlez la feuille dans un endroit sûr, comme à l'extérieur ou dans une cheminée. Laissez la fumée emporter ces blocages qui freinent votre épanouissement et ouvrez vous à une nouvelle légèreté intérieure.

Le chakra de la gorge, est situé au juste au-dessus de la clavicule, au niveau de la gorge, associé à la couleur bleue.

Le chakra de la gorge, est le centre de la communication et de la vérité.

En sanskrit, il porte le nom de Vishuddha, qui signifie "pur". Il incarne la parole authentique, la communication sincère et la vérité pure, des éléments essentiels pour son épanouissement.

Mais qu'est-ce que le chakra de la gorge, au juste ?

C’est le lieu d’expression par lequel vous partagez vos pensées et vos sentiments avec le monde. Il reflète une communication claire et honnête, où vous exprimez ce que vous ressentez sans ambiguïté ni doutes intérieurs. Quand ce chakra est harmonieux, vous parlez avec confiance, amour et véracité, sans jamais remettre en question votre message. C’est aussi dans ce chakra que les mots que vous prononcez prennent tout leur pouvoir.

Ce centre énergétique est étroitement lié à la créativité sonore. Contrairement aux autres chakras qui favorisent des formes de créativité comme la peinture ou la poterie, le chakra de la gorge s'exprime par les mots et la musique. Poésie, prose, chant, et harmonie en tous genres trouvent leur source ici. Lorsque ce chakra est pleinement actif, votre créativité vocale peut littéralement transformer le monde.

Un chakra de la gorge en équilibre ne se limite pas à l’expression : il vous rend aussi meilleur auditeur.

Pourquoi ? Parce qu’en étant aligné avec votre propre vérité, vous êtes naturellement plus réceptif à celle des autres. Vous prenez plaisir à écouter les autres s’exprimer avec la même authenticité.

Enfin, quand votre cinquième chakra vibre pleinement, il vous inspire une joie d’expression sans limite.

Vous pourriez même avoir envie de chanter toutes vos chansons préférées à tue-tête ! 

Le chakra de la gorge, influence la glande thyroïde ainsi que toutes les parties liées à la bouche, la gorge, le cou et la mâchoire. Il est donc relativement simple de détecter si ce chakra est en harmonie ou non.

Avez-vous la mâchoire tendue ou serrez vous les dents pendant la nuit ?

Ces signes pourraient révéler que vous retenez des vérités ou des mots importants que vous hésitez à exprimer.

Une gorge douloureuse ou une voix enrouée ?

Cela peut indiquer un désir intense de vous faire entendre, si fort qu'il en devient physiquement inconfortable.

Des gencives qui saignent, des glandes enflées, une thyroïde déséquilibrée ou encore des infections de l'oreille sont autant de symptômes signalant que votre chakra de la gorge a besoin d'attention et d'équilibre.

Vous avez peut-être du mal à trouver les mots justes pour exprimer vos pensées ou remarquez que vous dites des choses qui ne reflètent pas vraiment ce que vous ressentez. Ces moments où vos mots semblent "brûler" dans votre gorge montrent à quel point le langage peut porter une grande charge émotionnelle.

Rappelez vous que vos paroles ont un pouvoir.

Votre bouche peut aussi absorber des énergies négatives.

Fumer, boire de l'alcool ou même manger de manière excessive peuvent perturber l'énergie fluide de votre chakra de la gorge, le rendant confus et déséquilibré.

Le chakra du 3ème œil est situé au-dessus de vos sourcils et entre les deux, associé la couleur violette.

En sanskrit, le sixième chakra est appelé Ajna, ce qui signifie "perception".

Ce terme résume parfaitement sa nature : il représente la manière dont nous nous percevons, mais aussi comment nous accédons à des informations que nos cinq sens ne peuvent capter. On ne l'appelle pas le sixième sens par hasard. C’est aussi à travers ce centre que nous projetons et percevons notre propre avenir.

Ce chakra, également connu sous le nom de 3ème œil, est étroitement lié à la spiritualité, à l'imagination, à l'intuition, à la perspicacité et à l'intelligence.

Il est également au cœur de la perception extrasensorielle, englobant ce que l’on appelle dans le domaine de la voyance "les clairs" : clairvoyance, clairaudience, claircognition et clairsentience. Vous connaissez sûrement l'expression "voir avec les yeux de votre esprit". C’est ici qu’elle prend tout son sens.

Quand votre chakra du 3ème œil est pleinement ouvert, votre esprit devient plus réceptif aux rêves et aux intuitions.

En approfondissant votre méditation et en renforçant ce centre énergétique, vous accédez plus facilement à des états subtils, vous vous alignez avec des énergies supérieures et vous transcendez la routine quotidienne pour atteindre des sphères spirituelles plus élevées.

Vous est-il déjà arrivé de deviner qui appelle avant même de décrocher le téléphone ? De visualiser un événement qui se produit exactement comme vous l’aviez perçu, quelques jours plus tard ? Ou de penser à quelqu’un qui vous contacte le jour même ? Ces moments ne sont pas de simples coïncidences : ils témoignent d’un troisième œil actif, capable d’explorer le monde invisible et de vous en révéler des fragments.

Ce chakra est également le siège de vos grandes décisions et de vos rêves les plus audacieux. Il incarne l'imagination, un élément clé pour manifester vos désirs. Vous ne pouvez rien créer si vous ne pouvez d'abord l'imaginer. C’est ici que vous êtes invité à rêver grand, à visualiser un avenir positif et à façonner la vie que vous souhaitez véritablement.

Enfin, le 3ème œil vous aide à assimiler les grandes leçons de la vie. Plus vous êtes capable de prendre du recul, d'observer les situations objectivement et de les intégrer dans une vision plus globale, moins vous êtes prisonnier des illusions du quotidien.

Vous réalisez alors que beaucoup d'événements, bien qu'intenses sur le moment, perdent leur importance dans une perspective éveillée.

C'est le chakra en charge de votre système nerveux central. Il gère vos sinus, vos yeux, vos oreilles et votre visage. Il s'occupe de votre cerveau.

Lorsque votre chakra du 3ème œil est fatigué, votre travail psychique est en panne. Toutes les capacités que vous avez pour lire les gens sont complètement inopérantes.

Vous ne dormez probablement pas bien, et vos rêves (quand vous en avez) ne vous aident pas. Ils peuvent être carrément cauchemardesques. Votre coordination œil/main est réduite à néant. Vous avez alors énormément de mal à apprendre quelque chose de nouveau.

Vous ne voyez pas la vie clairement : c'est toujours le pire scénario.

Pour échapper à l'inconfort, vous passez en mode cerveau gauche/logique. Physiquement, vous avez probablement des maux de tête monstres, des sinusites, des problèmes de vue et d'ouïe.

Le chakra coronal, est situé au sommet de votre tête associé aux couleurs blanche et violette.

Le chakra de la couronne, connu en sanskrit sous le nom de Sahasrara (le lotus aux mille pétales), est une porte d'accès à une dimension supérieure. Entrer en résonance avec ce septième chakra est une véritable élévation spirituelle. C’est ici que vous vous connectez au divin et au royaume angélique.

Alors que les autres chakras agissent principalement sur votre corps et vos énergies terrestres, le chakra de la couronne est différent. Il vous invite à comprendre que tout est interconnecté : nous sommes tous une partie intégrante d’un vaste système, unis avec l'univers, les autres êtres et tout ce qui existe. Il vous révèle que la vie dépasse largement les limites des préoccupations matérielles et quotidiennes.

La première règle essentielle du septième chakra est de lâcher prise sur l'ego.

L'ego est ce qui nous permet d’exister en tant qu’individu dans ce monde physique.

Mais transcender l'ego, c'est réaliser pleinement que nous sommes comme une goutte dans l'immense océan de l'univers. Cela signifie accepter avec sérénité de nager aux côtés de tous les autres éléments de cet océan.

Le chakra de la couronne est le point de jonction ultime : entre la vie et la mort, entre le temps et l'éternité, entre le divin et l'humain.

Travailler avec le chakra de la couronne, c'est aussi apprendre à se libérer des jugements et des attachements. Lorsque vous êtes aligné, vous ressentez une profonde gratitude et une joie pure d'être simplement là, en harmonie avec l'univers. Vous percevez alors que vous faites partie d'un tout vibrant, comme une note dans une symphonie cosmique.

L'un des plus beaux enseignements de ce chakra est l’absence de séparation entre vous et les autres. Votre compassion atteint de nouveaux sommets. Vous comprenez que nourrir quelqu'un, c'est aussi vous nourrir vous-même.

Aider, guider, aimer les autres revient à vous aider, vous guider et vous aimer. Tout est connecté, et dans ce lien universel, réside une profonde paix intérieure.

Le septième chakra peut-il vraiment se déréglé, alors qu'il est censé être divin ?

Absolument, c'est possible !

Lorsque le 7ème chakra reste ouvert de manière excessive et sans contrôle, vous pourriez établir tellement de connexions avec des énergies extérieures que vos proches pourraient même vous percevoir comme déconnecté de la réalité.

À l'inverse, si ce chakra est trop fermé, vous pouvez ressentir une déconnexion d'un autre type : un profond sentiment de vide, l'impression que rien n'a de sens à part les aspects matériels de la vie, et une tendance à blâmer votre environnement pour tout.

La peur de la mort peut devenir écrasante. Dans les cas les plus extrêmes, cela pourrait conduire à des comportements nuisibles envers d'autres êtres vivants, ce qui est évidemment préjudiciable.

Sur le plan physique, le septième chakra influence vos muscles, votre glande pinéale et votre glande pituitaire. Lorsqu'il est déséquilibré, cela peut provoquer des troubles de l'équilibre et de la coordination, des troubles mentaux, des crises d'épilepsie, des maladies musculaires, une fatigue chronique ou encore une sensibilité accrue à la lumière.

Le 8ème chakra , situé au-dessus de la tête, au-delà du chakra coronal associé aux couleurs variées, souvent représenté par un spectre de couleurs de l’arc-en-ciel ou lumière blanche.

Le 8e chakra, souvent appelé le “chakra de l’âme” ou le “chakra de l’étoile de l’âme”, se trouve au-dessus de la tête, au sommet de l’aura. Ce centre énergétique est lié à la connexion au divin, à la spiritualité et à la conscience universelle. Lorsqu’il est activé et équilibré, il favorise une élévation spirituelle et permet de renouer avec son essence la plus profonde.

Bien que le 8e chakra ne soit pas traditionnellement reconnu dans les pratiques classiques du yoga ou de la spiritualité, il est souvent associé à des qualités telles que la perception intuitive, la clarté mentale, l’accès à des dimensions supérieures et la capacité à transcender les limites de la réalité physique. Travailler sur ce chakra peut ouvrir la voie à une conscience spirituelle approfondie, offrir un accès à des connaissances ésotériques et renforcer le lien avec l’énergie universelle.

Situé au-dessus de la tête, en dehors du corps physique, le 8e chakra est considéré comme le centre de connexion avec les dimensions spirituelles supérieures et l’énergie cosmique. Il agit comme une porte vers la conscience universelle, permettant de transcender les limites de l’ego et d’accéder à une réalité plus vaste.

En harmonisant ce chakra, vous vous ouvrez à une expansion de conscience et à une compréhension plus profonde de votre essence spirituelle. Il représente le lien avec le divin et offre la capacité d’intégrer les enseignements universels dans votre vie de tous les jours.

Lorsque le 8e chakra est activé, il procure un puissant sentiment d’unité avec tout ce qui existe, surpassant les dualités et les limites de la réalité matérielle. Cultiver une relation consciente avec ce centre énergétique vous invite à explorer les royaumes spirituels supérieurs, à embrasser votre potentiel spirituel le plus élevé et à vivre en harmonie avec la source universelle de l’amour et de la lumière.